打篮球怎样才能百发百中
首先手上的力气得练起来，然后找到自己最舒服的投篮方式，不过千万不要用两只手发力。
从篮筐近处开始练，练到空心入筐级几率很大时，加长投篮距离。
持之以恒就能练出来。
但百发百中还是不可能的个人感觉提高投篮命中率有几个关键因素，1手型2弧度3力量4平衡。
首先定点投篮训练，由远及近。
多多练习投篮，适合你投篮的位置，出手姿势，手感，百发百中是不可能的，但提高命中的机会还是有的。
只能靠苦练才行。
同时也要注要投射的姿势，最好就上网看下教程，也可以根据自已的习惯进行练习，因为像marion那样的姿势也够准的！?br>
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Basketball是五个人的。
不过也并不是没机会单打。
单打最重要的还是技术。
当然，如果是打C的话，会更加依赖于身体素质。
像G，SF，PF，要想单打，必需要得到队友的配合才行``我看好的还是拉开突破和篮下背身（非C）。
想当好老大，首先要熟悉队友的打法，自已要有过硬的技术。
其次，就是自已在比赛中的掌控能力够硬，领先时能掌控别人，落后时既能掌控队友，又能控对手，这是老大的最高境界！?br>
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投球姿势要准确。
个人感觉提高投篮命中率有几个关键因素，1手型2弧度3力量4平衡。
首先定点投篮训练，由远及近。
打篮球怎样做到近投百发百中拜托各位大神
瞄篮 投篮时瞄篮点在哪里?你的眼睛应注视篮圈的后沿部分。
当看这一点时，就能投进网里。
许多教练教队员瞄篮圈前缘一点，那么做，你不得不比瞄篮点投得更远些。
应该每次都投向瞄篮点，犹如神投手一样 站位 不管是罚球还是跳投，你站位正确吗?如果右手投篮，右脚应直接指向篮圈中央。
罚球情况下应把右脚放在罚球线中点，稍前于左脚。
最重要的是感觉自己站位舒适。
请记住?br>
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持球 持球要小心，用手指和掌根触球，手掌心不得触球。
在球与手之间应有空隙，这样才能感觉柔和。
用指端控制住球，不要太紧。
膝 我提倡罚球时稍微屈膝即可。
像其它投篮，膝关节必须保持稳定与一致。
基本前提就是：投篮越简单，动作就越小?br>
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球出手与出手后手的跟随动作 出手要柔和、流畅，不要猛然用力，否则会使球离手太快，这样命中率就下降。
要使球柔和人网，球应从指端出手，自然离开手指，如果球触手掌，球就不能柔和地触篮圈。
弧线 如果球触篮圈后又弹回来，这告诉你投篮太平，即弧度不够。
弧度不够使球不能柔和触及篮圈。
罚球时弧线的最高点应在篮圈上3——4英尺(约1米)，投得越远，弧线就相应高一点。
眼睛注视(球出手后) 你的眼睛是否跟随球的飞行曲线?这是一个普遍的毛病。
不要把眼睛集中于球的飞行——投手注视球飞行就容易在球出手前偏离目标，这样就影响命中率。
球的旋转 和弧度一样，球的旋转取决于球离篮圈的距离。
罚球线左右的球，在到达篮圈前应旋转一周到一周半。
如果没有适当的后旋，就会使球碰及篮圈后向外而不落入球网内。
自信心 适合的练习带来成功，从而给人自信，而自信又使你深信练习的效果，并继续练习。
这是一个美妙的循环。
大多数优秀的投手投前就心中有数，有的放矢。
带着自信心站在罚球线前吧。
第一点, 要有合适的姿势. 何为合适的姿势? 个人认为, 姿势不一定要完全标准, 但一定要适合自己. 找到最适合自己的姿势是整个投篮命中率的基础. 我曾经受一个三分射手的指导, 改正过投篮姿势, 结果当天命中率就上升了很多. 可见姿势的重要性. 我来讲讲一些注意的要点. 三个"90"度还是很重要的. 即当做好投篮姿势时, 投篮手的大臂和躯干, 小臂和大臂, 手背和小臂都呈90度. 即肩, 肘, 腕关节都保持90度. 最好能做到第4个90度, 即出手后手心和小臂也能呈90度. 关于肘部要不要内收的问题: 投篮姿势中由于人体生理结构的原因, 当将球置于头顶正上方的话,整个肘部必然是向外开, 这种情况下出手, 手臂舒展的方向和球的运行方向并不一致, 常常导致出手的不稳定及命中率的不高.而肘部内收的结果又是整个身体的不舒适, 也会倒置姿势的不稳定, 怎么办呢? 我的体会是内收会好一些. 我在高中阶段, 由于右手的受伤曾经不自觉的改变了姿势, 使得出手时肘部的向外开, 虽然投熟之后, 原地不起跳的命中率极高, 但是一旦跳投, 出手无法自如调整, 命中率就无法提高. 而一旦记住肘部内收之后, 整个肩肘腕和篮筐都处于一条直线上, 只要调整好出球的弧度, 一般都能投进. 而身体的不舒适在一段时间后就可以适应. 假如你采用了肘部内收的手段, 你会发现手不能完全置于头顶上方, 完全正确, 其实正确的姿势并不是将球置于头顶, 而是偏向投篮手一侧, 如果右手是投篮手则将球置于头顶右侧, 站立时右脚比左脚稍前, 整个身体向左侧到身体舒服的角度, 头向右稍转,此时, 你的视线应和肘肩腕筐一线. 在这种情况下, 只要你用力将球顺着手臂的生理结果展开抛出, 怎么会偏开篮筐呢? 二: 瞄准点, 一般人都习惯瞄篮的前筐(现在的我也是), 有文章说神射手大多瞄篮的后筐, 原因是那才是篮球最终要落下的地方. 其实瞄哪儿只是个人的习惯大不必统一, 但是我最准的时候瞄的是很奇怪的位置. 瞄的是我出手后球的最高点. 我们知道球在空中会划一道弧线, 最终落入篮筐. 弧线越高就越容易落入篮筐. 当瞄准点在筐上时, 你的球一定时会低弧(甚至直线)以准确的击中你的瞄准点, 只有不断的练习后才能掌握让球下落时才击中瞄准点. 弧度才得以提高. 但是如果你最开始瞄得就是最高点, 你的球就一直是以高弧度下落, 提高了入筐的可能性. 当然是需要一段时间来找到这个最适合你的最高点的. 我当时大概十分钟就找到了. 所以命中率提高的极快. 然而在我受伤后再上场, 由于姿势的变化, 瞄准点也变成了前筐, 弧度也降低了不少. 现在习惯低弧后再想瞄最高点已经没意义了. 所以如果你投篮弧度已经稳定, 就不要再想尝试这种瞄准的方法了. 剪映打篮球百发百中的特效是怎么制作的
1、准备一段主视频，打开剪映，选择开始创作导入素材视频，再关掉原音频。
2、点击画中画再次导入同一个视频，再点击切画中画，选中画中画的素材，点击编辑镜像和旋转。
3、选中主视频，点击蒙版，线性线性蒙版拉到人物脚的位置。
4、再选中画中画视频，点击蒙版线性，线性蒙版拉到人物脚的位置，调整位置，调整为镜像的效果。
5、选中主视频，当手落下的时候，点击分割，选中】画中画视频，当手抬起的时候，点击分割。
6、把画中画视频的前部分删除，并且移动主视频分割的位置，然后把视频往前拖。
7、选中，篮球素材，在开始的地方，点击关键帧?br>
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8、多添加关键帧让篮球运动的轨迹更明确。
最后点击提取音乐，选中，成品视频即可。
(2023-01-12 01:09:26)